野球 トレーニング あったらいいなをカタチにする

■商品情報 商品名ストレッチチューブホルダー付／ソフトタイプ（BX85-70）『野球 トレーニング用品 ユニックス』 メーカー名ユニックス カラー─ サイズ─ ■メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています 関連商品 ストレッチチューブホルダー付／ハードタイプ（BX85-71）777円■商品詳細情報 仕様と特徴●弱：37cm●上半身・下半身に筋肉量をUP。

●胸筋・内転筋・握力・指力ウォーミングアップに●内転筋大腰筋、腸腰筋を鍛える●両膝の上やひざ下に乗せ手で押さえながらひざを広げる。

●姿勢を正して後ろ手にチューブを引く。

●ホルダーに親指や人差し指を入れて広げる。

又、ホルダーを、しっかり握って広げる。

胸筋力アップ。

●片方の腕を伸ばした状態で一方の腕を引く。

●足指に挟み足首を前後、左右にひねる、指で引く。

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